Samtaleterapaut (helsefaglig bakgrunn)

                Hege Pedersen

Kan også kontakte meg på tlf eller mail for å bestille time. 

Tlf: 91882508

hegepedersen1@gmail.com 

Hjemmebesøk bestilles på tlf eller mail

                      Samtaleterapi 

Livet byr på utfordringer, og noen ganger kan det være vanskelig å finne veien videre alene.

Hos Mestring & Mening tilbyr jeg helsefaglig samtaleterapi med fokus på psykisk helse, mestring og livskvalitet. Samtalene gir deg støtte til å sortere tanker, forstå egne reaksjoner og håndtere vanskelige livssituasjoner.

Ønsker du samtaleterapi i ditt eget hjem? 

Mange sliter med stress, angst og livskriser, og synes det er vanskelig å oppsøke en terapeut. Jeg tilbyr terapi hjemme hos deg, slik at du kan få støtte i trygge omgivelser.

Jeg er autorisert helsepersonell og har en bachelorgrad i psykologisk helsearbeid. 

Jeg er en varm, engasjert og lyttende person som brenner for å hjelpe mennesker med å finne styrke og klarhet i utfordrende livssituasjoner.

Med over 20 års erfaring fra helsevesenet har jeg jobbet tett med mennesker i livskriser og vet hvor viktig det er å bli møtt med forståelse og trygghet.

Hva kan jeg hjelpe deg med?

- Støtte ved stress, uro eller følelsesmessige belastninger

- Veiledning og mestringsstrategier ved utfordrende livssituasjoner

- Helsefaglig rådgivning for pårørende

- Støtte i relasjoner og mellommenneskelig samspill

Hva kan du forvente?

- En trygg og profesjonell samtalepartner

- Helsefaglig veiledning med fokus på psykisk helse og mestring

- Verktøy for bedre håndtering av stress og følelser

Jeg tilbyr samtaler som en del av helsefaglig støtte, men driver ikke behandling av psykiske lidelser.

Samtalene er en helsefaglig tjeneste som kan bedre til bedre mestring av livskvalitet.

Ta kontakt for en uforpliktende samtale - jeg ser frem til å høre fra deg.

Kontakt meg